Vous partez en vacances, en voyage d’affaires ou chez des amis ou de la famille ? En tant qu’ancien steward, Kentrell Charles vous donne de précieux conseils pour un voyage agréable.
A bord, pensez à vous détendre et à vous amuser avant tout. Voici quelques conseils rapportés par Travel Awaits pour améliorer votre expérience de vol.
1- Télécharger des podcasts
A faire avant l’embarquement. Il semble y avoir un podcast pour tout ce à quoi vous pouvez penser. Parcourez les différentes catégories proposées par Google Podcast, Apple Podcast ou Spotify. Filtrez les résultats de recherche en fonction de vos centres d’intérêt et de vos sujets favoris.
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Selon Travel Awaits, vous trouverez également d’excellents podcasts pour les passionnés de voyages. Pourquoi ne pas profiter de ces quelques heures de vol pour apprendre une nouvelle langue, par exemple celle parlée dans le pays de destination ? Avant d’embarquer, n’oubliez pas d’emporter vos écouteurs !
2- Rester hydraté
Assurez-vous de boire beaucoup d’eau et de garder votre peau bien hydratée. Les cabines d’avion sont connues pour être des environnements particulièrement secs pour le corps.
Rangez la crème hydratante avec le reste de vos articles de toilette dans un sac en plastique transparent. Kentrell vous rappelle de toujours respecter les restrictions de transport de liquides par avion.
Pensez également à apporter votre propre bouteille d’eau. A l’aéroport, vous pouvez le remplir gratuitement dans une fontaine à eau. Attention toutefois aux bactéries !
3- S’étirer et bouger à bord
Étirer vos muscles améliore non seulement la circulation sanguine, mais vous libère également du stress et de l’anxiété. Selon l’ancien steward, c’est ce qui vous permettra de débarquer revigoré et plein d’énergie.
Si vous avez besoin de vous lever un instant, faites-le, mais limitez votre temps hors du siège à moins de 10 minutes. Profitez d’un passage aux toilettes pour étirer tout votre corps et ainsi éviter les engourdissements. De même, et pour des raisons de santé, il est fortement déconseillé de porter des vêtements moulants dans l’avion.
4- Se détendre et se divertir
Voyager peut être amusant mais parfois aussi stressant. Prenez le temps de vraiment vous détendre pendant votre voyage. Le conseil de l’hôtesse de l’air ? Écoutez de la musique douce, fermez les yeux, inclinez la tête en arrière et laissez-vous aller.
Concentrez-vous sur votre respiration, vous relâcherez toute la tension accumulée. Si vous préférez vous divertir pour passer le temps, téléchargez un film ou deux pour en profiter pendant votre vol. Profitez-en pour vous familiariser avec une nouvelle destination en visionnant un film ou un documentaire qui s’y déroule.