Le développement personnel : pourquoi et pour qui ?

Le développement personnel n’est pas seulement un  » nouvel âge « . Ce n’est d’ailleurs pas un vent nouveau à suivre car c’est à la mode. Le développement personnel permet une véritable introspection et de voir ce qui marche ou ne marche pas dans votre vie. Grâce au développement personnel, vous pouvez obtenir des résultats positifs et surprenants dans divers aspects de votre personnalité.

Le développement personnel est l’un des meilleurs moyens de résoudre les problèmes internes (traumatisme, manque de motivation et de confiance en soi, etc.). Elle s’adresse à tous : jeunes, adultes, parents, enfants… Bref, à tous ceux qui décident de vivre mieux, et agissent en conséquence.

Notre choix :  un ouvrage qui enseigne à mieux se connaître soi-même

Aristote disait : « Sais-tu que tu sais tout si tu sais que tu ne sais rien ? ». Cette phrase du philosophe légendaire est un appel à un questionnement permanent sur ce qui nous entoure, et surtout sur nous-mêmes. Se connaître, c’est connaître ses forces, ses faiblesses, sa personnalité, ce qui fait d’une personne ce qu’elle est vraiment.

Dans le livre « Cinq blessures qui t’empêchent d’être toi-même », Lise Bourbeau tente de donner des réponses aux questions que l’on se pose. À travers ses lignes, il explique la source de la maladie physique, émotionnelle et mentale. Avec ce best-seller de développement personnel, l’auteur révèle tout ce qui nous empêche d’avancer et nous donne l’impression de tourner en rond. Nous avons choisi ce livre pour ceux qui veulent se libérer de la « fausse » personnalité piégée. En définitive, ce livre permet de se connaître pour porter les questions existentielles à un autre niveau.

« Ce n’est pas ce qu’on vit qui fait souffrir, mais la réaction à ce qu’on vit, à cause des blessures qui ne se cicatrisent pas. » Lise Bourbeau

Un livre qui a pour thème la libération énergétique

Le lien entre la physique et la métaphysique est aussi mince qu’une feuille de papier. « Le Grand Livre des 12 libérations d’énergie » enseigne au lecteur comment combiner les énergies conscientes et inconscientes. Il s’agit de se libérer des blocages énergétiques et cellulaires. A travers des lectures méditatives, Stéphanie Abellan propose divers exercices et apporte des soins énergétiques. En effet, il est important de savoir qu’au-delà du corps et de l’âme, la santé (aussi bien physique que mentale) dépend en partie de l’aspect énergétique et de sa mémoire cellulaire.

« The Big Book of 12 Energy Releases » est composé de 12 chapitres traitant chacun de l’un des blocages suivants :

Notre choix s’est porté sur cet ouvrage étonnant, car il a été écrit par un thérapeute spécialisé dans la sécrétion et le nettoyage cellulaire.

À Lire  Kino Arudy : Sans filtre / VOST Arudy Arudy

Un livre appelant qui aide à mieux démarrer sa journée

Le thème « Miracle Morning » repose sur un principe très simple : se lever tôt pour avoir une vie supplémentaire. Si vous aimez rester longtemps dans votre lit après vous être réveillé le matin, ce livre vous permettra de démarrer en un rien de temps. Et sourire! En effet, Hal Elrod explique dans ce livre comment la découverte de ce « petit moment » a changé sa vie, ainsi que des milliers de lecteurs.

Ce petit moment n’appartient qu’à vous. Il vous permet de commencer votre journée sereinement en méditant, en faisant du sport, en lisant… Nous vous conseillons ce livre qui vous permet de vous préparer de manière optimale pour affronter la journée. De quoi faire de chaque nouvelle journée une aventure à commencer chaque matin.

L’auteur est un conférencier sur le développement personnel et la motivation. Sa devise ? Faites de votre quotidien un miracle !

 Des enseignements anciens s’appliquant à la société actuelle

Nous avons beaucoup à apprendre de la philosophie et des universitaires du monde entier. Dans « Les quatre accords toltèques », les enseignements de Quetzacoatl, gardien du serpent à plumes de la connaissance, ont été révélés. Tout dans ce livre vient de la sagesse des guérisseurs mexicains, issus de la tradition toltèque.

Miguel Ruiz révèle le secret des croyances limitantes, enlevant le bonheur de chacun en créant des souffrances inutiles. Avec des termes simples, il invite le lecteur à se libérer des conditionnements collectifs. Ceci dans le but de redécouvrir la dimension de l’amour inconditionnel, fondement même des enseignements toltèques.

L’auteur est le fils d’un chaman du Mexique et le petit-fils d’un chaman. Nous recommandons ce livre à tous ceux qui veulent changer leur vie de lecteur en une expérience de liberté, de bonheur et d’amour véritable. « Les quatre accords toltèques » est un livre de renommée mondiale. Depuis sa publication, ce livre est disponible en 40 langues différentes.

Un livre traitant de la désintoxication des réseaux sociaux

« Burning after writing » de Sharon Jones traite de l’un des plus grands centres d’intérêt de notre siècle : les réseaux sociaux. TikTok, Facebook, LinkedIn, Twitter, Instagram, WhatsApp, Snapchat, YouTube… De nombreuses plateformes sont devenues une véritable reconnaissance. Si liker, commenter et partager est devenu une habitude, « Graver après avoir écrit » vous encourage… Ne partagez rien ! Pourquoi? Pour vous mettre en face de vous et vous rendre 100% honnête envers vous-même. Ce livre peut être considéré comme un journal intime, que vous écrivez au fur et à mesure que vous tournez les pages. « Burn after writing » vous met au défi de jouer à un jeu d’action ou vérité, avec vous-même. Nous recommandons à ceux qui ont tendance à dépasser leurs limites, de réfléchir au passé, au présent, au futur… Autant de façons de creuser, de créer un livre secret qui parle de vous, et de ce qui vous est destiné. .

Quel est alors le but d’écrire ce journal ? L’écrivain vous donne la réponse : « Quand vous avez fini, jetez-le, cachez-le… ou brûlez-le après l’avoir écrit. » C’est à vous! »

Livres bien-être : les meilleurs livres pour aller mieux

Détox : le meilleur complément alimentaire

Dents blanches : le meilleur kit de blanchiment pour un sourire parfait