Aujourd’hui suivie par plus de 107 000 personnes sur Instagram et 66 000 abonnés sur Tik tok, Mathilde Elind s’épanouit en partageant ses conseils et astuces bien-être. Le kinésithérapeute spécialisé en pédiatrie et santé de la femme, lancé en 2017 sur les réseaux sociaux. « Je voulais partager mon métier et prendre soin de son corps. Puis le confinement est arrivé. J’ai partagé des conseils sur la santé des femmes et des enfants au quotidien. C’est devenu mon rituel et même une thérapie, rit-elle, comme je pouvais ne plus exercer au bureau. »

Un contenu varié

Egalement professeur de yoga, la professionnelle de santé allie ces deux métiers pour proposer un contenu dense et diversifié sur son compte « Physiomathilelind ». A travers de courtes vidéos, elle explore plusieurs thématiques connexes : les postures de yoga avant de dormir, la kinésithérapie et l’endométriose, comment prendre soin de ces cicatrices, la rééducation du périnée…

Quant à connaître les questions récurrentes des internautes : « pour les bébés, c’est souvent comment les calmer, qu’est-ce que le reflux gastrique ou les coliques ? , vous avez aussi des astuces. Autour des femmes, il y a beaucoup de questions sur l’accouchement, la gestion des contractions, le stress. Avec ma formation de yoga, j’apporte certaines clés », explique Mathilde Elind.

Des conseils santé accessibles

De plus, grâce aux réseaux sociaux, la kinésithérapeute a pu supprimer la frustration de ses patients. Ils lui ont dit qu’ils auraient aimé connaître plus tôt certains conseils qu’elle donne. En partageant ses connaissances avec sa communauté, Mathilde Elind poursuit son travail sur différentes plateformes. « Il permet à un grand nombre de personnes de bénéficier de conseils gratuits et faciles. Aussi, je me dis qu’ils auront plus de connaissances sur leur corps. Peut-être prendre de meilleures décisions pour leur santé », conclut-elle.

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