Les vacances sont bientôt terminées ? Cela peut endommager votre personnage. Pour éviter de se noyer dans le noir, suivez ces conseils.

 ;
Par –
1. Restez déconnecté(e)

 ;
13 sept. 2022 à 06h15
2. Mettez-vous au sport (ou continuez)

 ;
– Temps de lecture :
3. Pratiquez la méthode zen

 ;
Se remettre au travail correctement, c’est aussi garder quelques-unes des bonnes habitudes que vous pouvez prendre pendant vos vacances. Photo Adobe Stock
4. Voyez la vie en rose
Pendant les vacances, vous avez réussi à vous déconnecter de vos écrans et de vos réseaux sociaux. Pourquoi ne pas continuer ?
Même si techniquement il faut reprendre l’activité sur Internet et suivre l’actualité, ce n’est pas une raison pour démarrer une pratique forte sur Facebook ou Twitter. Alors continuez. Cette méthode évite le stress.