Il est très difficile d’isoler les aliments les « meilleurs » pour le cerveau. Mais on sait un peu mieux lesquels sont à privilégier dans le cadre d’une alimentation variée, censée apporter tout le nécessaire à son bon fonctionnement !

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Aujourd’hui à 06:15

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| mis à jour aujourd’hui à 07h27

Les aliments à favoriser

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Les aliments à limiter :

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