SAINT TROPEZ : Nouvelle retraite de yoga et d'écriture à La Ponche » Lettre économique et politique PACA

Au coeur de l’ancien village de Saint-Tropez se niche un petit paradis.

La Ponche, c’est un cadre d’exception, entre luxe et authenticité, un boutique-hôtel mythique où l’on sent le charme délicieux et un brin de nostalgie du Saint-Tropez des années glamour, élégantes et artistiques… Ouvert jusqu’au 1er janvier, l’Hôtel La Ponche offre une retraite pour lâcher prise avant de renouer avec l’énergie de la ville. C’est dans cet Eden que nous vous accueillons du jeudi 17 au dimanche 20 novembre pour quatre jours de Yoga & Ecriture menée par Élodie Garamond, fondatrice du Tigre Yoga Club, et l’écrivaine Lilia Hassaine. Quatre jours pour passer l’hiver dans la douceur de vivre à Saint-Tropez, quatre jours pour accepter et transformer ses émotions en mots, quatre jours pour dénouer son corps avec bienveillance et patience, avec tendresse et attention, quatre jours pour marcher, respirer, écrire, méditer, s’étirer, écouter la mer…

« J’ai pensé les ateliers d’écriture comme un prolongement de la pratique du yoga d’Élodie. Les exercices seront l’occasion d’une introspection, d’une plongée dans les méandres de votre imaginaire et de vos rêves. Comme le yoga, l’écriture est spirituelle, intérieure. Le langage change lorsque le corps change. Les mots sont à l’écoute, ils reflètent votre état d’esprit et votre humeur. Pendant les heures consacrées à l’écriture, j’essaierai de vous faire sentir combien chaque histoire mérite d’être racontée, explorée, travaillée car elle dit quelque chose sur vous, vos obsessions et votre passé. Votre subconscient sera votre guide. La mission des ateliers sera de vous donner les clés. » lis

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