La plupart des gens qui ont sauté le pas ne le font pas.

pas regretté : bien-être accru, stress réduit, sinon un

transformation de la vie réelle[1],[2].

Je ne parle pas d’un nouveau médicament chimique, mais…

de retraite spirituelle !

Les chercheurs de Pennsylvanie veulent apprendre

changements neurologiques qui suivent la retraite spirituelle [3].

étude publiée dans la revue Religion, brain & Comportement, porté

de 14 participants à une retraite ignatienne.

Après une semaine entrecoupée de méditation, de prière et d’introspection, les chercheurs ont observé chez les participants une diminution du nombre de transporteurs de dopamine et de sérotonine, hormones responsables des sensations de bien-être et de bonne humeur.

Moins de transporteurs de sérotonine et

dopamine, plus de sérotonine et de dopamine disponibles pour le cerveau.

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