Tous les 3 mois, recevez dans votre boîte aux lettres un condensé de conseils pratiques pour vivre en bonne santé au fil des saisons.

Bien soigner, bien manger, bien dans mon corps, bien vivre… nous abordons toutes les thématiques pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.

+ Dans chaque numéro, retrouvez un dossier central de 16 pages d’astuces pratiques pour « vivre mieux » au quotidien ! Plus local, plus naturel…prendre soin de son environnement c’est aussi prendre soin de sa santé.

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TOUS LES TROIS MOIS, AVEC NOTRE TEMPS SANTÉ & BIEN-ÊTRE :

BIEN SOIGNER

Plus de 10 pages pour tout savoir sur des thématiques fortes qui vous touchent au quotidien : articulations, sommeil, alimentation, mémoire…De la médecine traditionnelle aux méthodes naturelles.

BIEN MANGER

Redécouvrez les produits de saison ! Recettes de cuisine, bienfaits des fruits et légumes du moment, et biensûr, conseils diététiques seront au rendez-vous. Faites le bon choix pour vous sentir bien au fil des saisons.

BIEN DANS MON CORPS

Être en forme chaque jour, un vrai défi ! Activités physiques, conseils beauté, recommandations de plantes… Autant d’astuces pratiques à utiliser dans votre quotidien.

CAHIER VIVRE MIEUX

Dans chaque numéro, un cahier de 16 pages avec des conseils pratiques pour prendre soin de son environnement: produire local, se tourner vers des solutions plus naturelles, avec un objectif clair : Vivre Mieux.

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L’art de vivre en bonne santé

Notre Temps Santé est un trimestriel qui accompagne les 55 ans +, hommes et femmes, désireux de préserver leur santé et de rester en forme.

Fortement ancré dans les saisons et soucieux de l’environnement, il prend en compte les nouvelles aspirations nées de la crise sanitaire. Bien soigner, bien manger, être bien dans son corps… Il incite à la prévention (nutrition, forme, développement personnel…) en partageant des conseils utiles et pratiques dispensés par une équipe d’experts bienveillants.

Il donne aussi la parole à ses lecteurs au travers de différentes rubriques. Il valorise les liens, les rencontres entre les générations.

Et parce que nous ne pouvons ignorer que notre santé est liée à celle de notre planète, nous avons imaginé un cahier environnement « Vivre mieux » qui propose des solutions simples pour réussir la nécessaire transition verte. Sans le culpabiliser, ni le décourager. Il partage des idées, des initiatives pour agir et réfléchir sur le « monde d’après ».

Prendre soin de soi et de ses proches en (se) faisant plaisir, cultiver un art de vivre en bonne santé, c’est notre conviction. Nous voulons la partager avec vous.

LES PRIVILÈGES DE L’ABONNEMENT

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