Entraînement avec des grimpeurs professionnels, pour tous les grimpeurs
MyClimb s’est associé à des grimpeurs professionnels de classe mondiale pour proposer des plans d’entraînement accessibles via l’application MyClimb.
Ces plans d’entraînement sont conçus pour aider les grimpeurs à structurer leur entraînement d’escalade, de suspension à la poutre et de musculation à la maison ou en salle d’escalade.
* MyClimb votre meilleur partenaire d’escalade
Profitez de la liberté de l’entraînement avec l’application MyClimb
– Plans d’entraînement conçus par des grimpeurs professionnels de classe mondiale
– Plans d’entraînement adaptés à vos préférences et au temps dont vous disposez pour vous entraîner.
– Entraînement orienté escalade ou fitness et musculation à la poutre.
– Exercices de prévention des blessures et de mobilité
– Entraînez-vous à la maison ou au gymnase
– Chronomètre de barre personnalisable
L’application MyClimb vous aide également à suivre vos réalisations en escalade.
Franchir des paliers avec MyClimb
Suivez facilement vos progrès.
Nous avons étendu les capacités d’entraînement de l’application au-delà de l’enregistrement des ascensions et des vidéos d’entraînement des grimpeurs professionnels avec une fonction d’entraînement au faisceau polyvalente et inégalée.
Pourquoi utiliser MyClimb pour faire de la poutre ?
MyClimb a développé une fonction d’entraînement au faisceau personnalisée qui vous permet de suivre et de concevoir les entraînements parfaits pour votre profil, en tirant parti des exercices développés par les meilleurs grimpeurs du monde.
Enregistrez vos ascensions et suivez votre progression
Enregistrez vos réalisations, dans votre salle de gym locale ou à l’extérieur – toutes les salles de sport, toutes les zones et tous les types d’escalade sont pris en charge et les évaluations les plus utiles sont fournies afin que vous puissiez visualiser vos progrès.
MyClimb prend en charge tous les systèmes internationaux de classification d’escalade et est la plus grande communauté au monde avec plus de 3 000 000 d’ascensions enregistrées dans plus de 10 000 sites dans plus de 100 pays différents.
* Plans d’entraînement à court et à long terme de grimpeurs de classe mondiale
Fixez des objectifs et s’y tenir !
Progressez avec des entraînements d’escalade personnalisés pour améliorer votre condition physique et suivre vos progrès.
– Construisez des pyramides de niveaux personnalisées pour planifier un entraînement efficace ou faites une liste de rêves que vous souhaitez réaliser tout au long de l’année ;
– Fixez-vous des objectifs liés à la fréquence ou au volume de vos séances d’entraînement;
– Planifiez des objectifs autour de l’entraînement au faisceau à l’aide de la minuterie MyClimb ou d’entraînements vidéo développés par des grimpeurs professionnels ;
– Respectez le programme d’exercices de descente en rappel, d’escalade et d’entraînement ;
– Visualisez vos progrès vers vos objectifs avec des graphiques amusants et informatifs.
Transformer les limitations en personnalisation
Avec une large gamme d’options d’équipement couvrant tous les types d’exercices et plus de 100 entraînements professionnels, vous avez la liberté de vous entraîner comme un pro, que vous soyez à la salle de sport avec votre équipement préféré ou que vous fassiez des exercices de musculation à la maison.
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