Il arrive que l’appétit sexuel ne soit pas toujours élevé, ou du moins comme on le voudrait. Une baisse de libido, voire sa perte, peut être causée par plusieurs facteurs, selon une étude britannique. Que sont-ils?
Il arrive que l’appétit sexuel ne soit pas toujours élevé, ou du moins comme on le voudrait. Une baisse de libido, voire sa perte, peut être causée par plusieurs facteurs, selon une étude britannique. Que sont-ils?
Vous avez probablement déjà eu une baisse de libido. D’ailleurs, vous n’êtes pas la seule personne à l’avoir vécu puisque ce phénomène, loin d’être grave, serait vécu par une femme sur trois et un homme sur cinq au Royaume-Uni, selon une étude du service de santé publique britannique ( Service de santé national). Selon l’agence de santé, il existe plusieurs causes notables.
La perte de libido (libido) est un problème courant. Voir nos informations ici; y compris quand voir votre médecin généraliste : http://t.co/rcEKiJHZVB — NHS (@NHSuk) 11 août 2015
La perte de libido (libido) est un problème courant. Voir nos informations ici; y compris quand voir votre médecin généraliste : http://t.co/rcEKiJHZVB
Des problèmes dans votre couple
Selon le National Health Service, les « problèmes relationnels » sont parmi les causes les plus courantes de faible libido. Si vous traversez quelques difficultés dans votre couple, ou si vous êtes ensemble depuis longtemps, il est possible que le désir se soit évaporé petit à petit. Cependant, ce n’est pas définitif. La solution recommandée par le NHS est de « rallumer la flamme » par la « thérapie », vous permettant de « discuter de vos problèmes sexuels et émotionnels ».
Des troubles de la santé mentale
Si vous vous sentez particulièrement « stressé », ou souffrez « d’anxiété ou de dépression », cela peut expliquer cette modification du niveau de libido, selon la même source. La meilleure solution est de consulter votre médecin ou de commencer une thérapie. Grâce aux séances ou à un traitement pharmacologique adéquat, vous pourrez raviver le désir, et surtout, soigner votre santé mentale.
La grossesse et l’accouchement
La grossesse et l’accouchement peuvent être responsables d’un changement dans votre libido, selon le NHS. En plus d’être stressé et fatigué, physiquement et mentalement, lors de ces événements, vos hormones sont dérangées et peuvent provoquer cette baisse de libido.
Ne paniquez pas si cela vous arrive après avoir eu un bébé, selon une étude publiée en mars 2020 dans The Journal of Sexual Medicine, « 89% peuvent ressentir à nouveau le désir sexuel six mois après l’accouchement ». D’autres le redécouvrent « au bout de 18 mois. » Prenez le temps qu’il vous faut, il est normal que votre corps et votre tête ne soient pas encore prêts pour l’acte sexuel.
Les 6 causes de la faible libido, selon le NHS, 18 septembre 2022. Lire la suite : https://t.co/MUHRRQQFe2The Gugu – 12:46 – 18 septembre 2022 Une faible libido peut être inquiétante, mais c’est un problème courant problème qui affecte en fait la plupart des hommes et des femmes à un moment donné de leur vie… – Le gourou (@TheOGGuru) 18 septembre 2022
Les 6 causes du faible désir sexuel, selon le NHS, 18 septembre 2022. Lire la suite : https://t.co/MUHRRQQFe2The Gugu – 12:46 – 18 septembre 2022
Une FAIBLE libido peut être préoccupante, mais c’est un problème courant qui affecte en fait la plupart des hommes et des femmes à un moment donné de leur vie…
Les changements hormonaux
Le cycle menstruel d’une femme subit de nombreux changements hormonaux, qui peuvent grandement affecter sa libido, en l’augmentant ou en la diminuant. Or, s’il y a une étape importante dans la vie hormonale d’une femme, c’est bien la ménopause. Cela peut notamment avoir des conséquences sur la baisse de la libido. Encore une fois, raviver la flamme avec un peu d’imagination aide à ramener une meilleure libido. Cependant, si cela ne vous suffit pas, il est également possible de faire une « hormonothérapie substitutive » pour relancer la libido.
La consommation excessive d’alcool et de drogues
Si parfois un ou deux verres peuvent vous faire sentir que votre désir sexuel augmente, boire plus, ou consommer de la drogue, serait un facteur important de réduction de votre libido, surtout chez les hommes. La solution évidente à ce problème : réduire votre consommation.
Un traitement médicamenteux
Certains médicaments contre l’hypertension, les « contraceptifs hormonaux » ou les « types d’antidépresseurs » peuvent affecter votre libido. La solution, dans ce cas, est de consulter votre médecin pour vous prescrire, si possible, un traitement adapté à votre demande.
Références
The Journal of Sexual Medicine : Fonction sexuelle féminine post-partum : facteurs de risque de dysfonctionnement sexuel post-partum
Pour aller plus loin
Où est votre désir sexuel ? – PASSER L’EXAMEN
Comment est votre appétit sexuel ? Répondez aux questions de ce test le plus honnêtement possible afin de prendre la température de votre libido.