CONSEILS – Installés dans une routine, les partenaires peuvent parfois souffrir du manque de nouvelles. Des spécialistes de la vie de couple donnent quelques clés pour stimuler le quotidien.

Durant les premiers mois du couple, la toute nouvelle routine créée par deux amoureux a quelque chose de doux, d’apaisant et de réconfortant. Curieusement, le refrain n’est plus le même après plusieurs années de vie commune. La même routine peut céder la place à l’ennui ; le quotidien s’adoucit, endort, voire étouffe certains. Inutile de vous culpabiliser, de vous résigner ou de pleurer après la fin de l’amour. Il n’y a rien de plus normal, selon Aurore Malet-Karas, docteure en neurosciences et thérapeute de couple. L’échec, quand la relation dure, « à décentrer le couple pour s’occuper d’autres choses, généralement la carrière ou les loisirs ». conséquences? Le partenaire est pris pour acquis, on devient paresseux. « C’est comme si nous étions affalés ensemble sur un canapé, illustre Capucine Moreau, sexologue et auteure du livre La créativité érotique dans le couple (1). Comme si le couple n’était rien de plus qu’un lieu de repos. Certaines pistes peuvent être explorées pour créer du mouvement…

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