CHRONIQUE / Désormais je ne peux plus cacher que j’adore ce sujet ! Parler de formation de kinésiologue est bien sûr un de mes passe-temps. Il existe plusieurs façons de s’entraîner pour prendre soin de sa santé. L’une d’elles consiste à solliciter le système aérobie, c’est-à-dire le système cardiovasculaire, par la pratique d’activités physiques individuelles ou en équipe, à l’extérieur ou à l’intérieur. Ces activités sportives, quel que soit le niveau auquel elles sont pratiquées, auront pour effet de ressentir l’augmentation des battements cardiaques dans notre cage thoracique, de provoquer une augmentation de la température interne du corps (voire de la transpiration), d’où une respiration plus rapide.

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