Les golfeurs, particuliers comme amateurs, partagent souvent de riches leçons de vie le long du parcours, notamment en termes de résilience… Voici celles du trou 7, sur le bien nommé Camel du mythique Albatros. A vous de trouver votre équilibre sur la hanche !
Au Golf National, le trou 7 de l’Albatros s’appelle « Le Dromadaire » car l’architecte, Hubert Chesneau, s’est beaucoup amusé à créer une énorme bosse au milieu du fairway, pour rendre ce passage difficile qui longe une place religieuse plus compliqué les frontières. Alors attendez tant que vous le pouvez !
Devenez heureux avec votre je.u
Le golf est l’un de ces rares sports où débutants et experts, petits et grands, filles et garçons peuvent jouer ensemble.
« C’est un jeu pour tout le monde, qui peut révolutionner le monde », se défend l’entraîneur Bill Owens, promoteur du golf pédagogique en France. A l’opposé du « combat », étant un « jeu », « si tu veux changer l’avenir de la planète, il faut jouer les gens ! » »
« Le ‘plus haut, plus vite, plus fort’ de la devise olympique disparaît du même coup », a déclaré son premier ambassadeur, Master Pro, Stéphane Bachoz : Grâce à ce jeu, j’arrive à aller en harmonie avec moi-même. Je deviens satisfait de mon Jeu, ce qui me donnera la possibilité d’être satisfait de moi, des autres, sans danger. Nous avons donc tous les ingrédients pour donner à la planète un avenir meilleur !
Quand vous savez pouvoir compter sur vous, vous développez ce qu’on appelle la confiance en soi.
Je crois toujours fermement au programme de Bill : bien qu’il remonte à vingt-cinq ans, il est toujours d’actualité ! Quand j’ai décidé de changer de vie, de me consacrer au golf, après un cancer, j’ai changé d’état d’esprit. J’ai su alors écouter et comprendre les enseignements de Bill, prendre le club comme il me convient, et à partir de là, tout mon Game a pu évoluer ! »
Ayez confiance en vous, vous pouvez le faire !
La coach sportive de haut niveau, Anne Le Coniat, a été victime d’un très grave accident de la route : « Je n’ai pas pu marcher pendant deux ans ! Quand on passe deux ans allongé sur une table à vingt-deux ans, on a le temps de réfléchir. Et ce qui m’a sauvé à ce moment-là, c’est de me dire : « Tu dois rejouer au golf ! » Cet accident m’a donné accès à des parties de moi que je n’avais pas pleinement exploitées jusque-là, notamment ma détermination, ma résistance à la douleur, ma patience… En fait, je n’avais pas de problème à être limité. Je sais ce que c’est d’attendre. Je prends des courbes, des hauts et des bas.
Surtout, j’ai découvert avec cet accident que je pouvais compter sur ma force de volonté. Lorsque vous savez que vous pouvez compter sur vous-même, vous développez quelque chose qui s’appelle la confiance en soi : « Je sais que je peux… » ». Anne a ensuite réussi à remporter le championnat du monde avec l’Equipe de France Féminine !
Améliorez vos talents, projetez-vous vers l’avenir
Directeur des communications de la ffgolf depuis 2014, Olivier Denis-Massé a un œil pétillant pour ceux qui apprécient le plaisir du jeu et du 19e trou. Il voit le golf comme une école d’humilité : « Il faut toujours persévérer, continuer à travailler. Tout le monde a un niveau et, sans aller jusqu’à la parabole biblique des Haches, je dirais que tout le monde a des talents dont il faut tirer pleinement parti pour fructifier. Au golf, on n’est jamais sûr d’atteindre sa cible. Vous pouvez vous dire : « Je veux avoir 12 index à la fin de l’année », il n’y a pas de recettes miracles. Ce n’est pas parce que vous allez travailler comme un fou que vous serez là. Il existe de nombreux paramètres, facteurs techniques, physiques, mentaux qui peuvent vous empêcher d’optimiser votre swing. Je me débrouille bien avec un club de golf (Olivier est un indice 6), ok, mais bon, y’a toujours quelqu’un qui joue mieux ! Alors. Dans l’échelle de valeur du golf, il est toujours difficile de se situer.
Il n’y a pas de ‘méthodo’de la réussite en golf. Le golf, c’est un parcours qui n’est jamais fini.
C’est aussi ce qui fait le charme du sport et du golf en particulier. Certains l’obtiennent et d’autres non, parce que certaines choses ne se connectent pas… Il n’y a pas de « méthode » pour réussir au golf. Le golf est un parcours qui ne se termine jamais.
Et surtout ce que le golf me donne, c’est de m’orienter vers l’avenir et non de vivre dans le passé. A quatre-vingt-dix ans, Clint Eastwood joue encore au golf. Récemment, lorsqu’on lui a demandé pourquoi il jouait encore, il a répondu : « J’essaie de m’améliorer ».
Trouvez votre propre route
La championne Patricia Meunier-Lebouc, Major winner, estime la présence à ses côtés d’un préparateur mental pour l’aider à gérer son flux énergétique, à relativiser, essentiellement dans sa réussite : « Cette coach, j’ai eu l’occasion de trouver oui elle est très jeune parmi les membres de ma famille, avec ma tante, Nicole Ortis ».
Patricia explique comment cet accompagnement nutritionnel l’aide à atteindre ses objectifs :
« Après avoir clairement décidé où je veux aller, je définis les étapes pour y arriver.
Ce travail préparatoire au voyage me permet, une fois dans l’action, d’utiliser au mieux mes capacités sans plus me poser de questions.
Comme sur un parcours de golf, un trou, puis un autre trou… Définir précisément ces étapes est un vrai travail. Ce travail préparatoire au voyage me donne l’opportunité, une fois en action, d’utiliser au mieux mes capacités sans me poser de questions, capacités que je m’assure au préalable, bien sûr, d’améliorer.
Quand j’étais en compétition, j’avais vraiment besoin de cette route bien balisée. J’avais aussi besoin d’être rassuré que mes proches étaient avec moi jusqu’à la fin. Tout cela est également important. Car quand tout est clair dans ma tête, je peux travailler sans restriction en faisant attention à la lettre écrite dans le plan. Je suis celui qui a mis en place ce programme, qui a élaboré le plan, je le respecte. C’était vraiment quelque chose que je vivais de l’intérieur.
La clé est d’être en mesure d’identifier les paramètres qui sont les plus importants pour vous. Cela vous permet ensuite de tracer votre parcours sans revenir sur chaque défi. »
Musclez votre volonté
Frapper plusieurs seaux de balles par jour est une chose. Revenir le lendemain frapper de nouveaux seaux de balles pendant deux heures après l’école, comme Céline Boutier le faisait tous les jours étant enfant, en est une autre, beaucoup plus représentative du pouvoir de la volonté.
« Rappelez-vous toujours que votre volonté est plus importante que tout. écrit Abraham Lincoln.
La volonté amène la tension vers un but ; c’est cette tension interne, dirigée vers un but externe, qui met le corps en mouvement. Cette tension est l’expression de l’élan vital. Lequel est à toi?
Précédemment
Votre progression dépend de votre approche stratégique et psychologique du parcours, c’est pourquoi nous vous invitons à penser chaque parcours de golf comme un parcours initiatique. Et ce voyage, nous vous proposons de le faire jusqu’au mythique parcours du Golf National, l’Albatros, en retrouvant les épisodes précédents ici :
Épisode 1 : FORWARD – Prenez de l’élan
Épisode 2 : TURQUIE – Trouver sa mission
Épisode 3 : AVEC MÉRITE – Trouver votre élément
Épisode 4 : CHATEAUFORT — Retrouver sa force
Épisode 5 : PLEIN GAZ – Trouver sa passion
Épisode 6 : BIN ET URGENCE – Retrouver ses racines et ses ailes
Cet article est un bref extrait du livre L’Albatros voyage de vie*
Quel que soit votre niveau (de débutant à pro), n’hésitez pas à contacter Jean-Christophe Buchot, coach en stratégie et optimisation de la performance, pour un accompagnement spécifique : jcbuchot@albatros-coaching.fr