– Dormir : je dors, donc je suis –
Au TAP – Auditorium du Théâtre de Poitiers, à 19h
franceinfo lance un nouvel événement « C’est ma santé » pour accompagner le public dans la protection de sa santé et l’amélioration de son bien-être au quotidien. Pour sa 1ère édition, « C’est ma santé » met l’accent sur le rêve : comment trouver un moyen de dormir ? Comment prendre soin de ses nuits pour mieux vivre chaque jour ? Comment améliorer le sommeil de toutes les générations ? Rendez-vous le mardi 14 juin à 19h, au TAP de Poitiers.
Témoignages, conseils, exercices pratiques, ateliers de relaxation et de méditation… venez rencontrer et échanger avec les acteurs du monde de la santé à Poitiers, ville pionnière de l’espace sommeil, et en région Nouvelle Aquitaine. Une soirée exceptionnelle animée par Géraldine Zamansky, journaliste santé de franceinfo, pour apprendre à remettre le sommeil à sa juste place.
: Assistez aux tables rondes et témoignages à partir de 19h.
Auteur : Géraldine Zamansky, journaliste santé franceinfo
1 – Ouverture : A Poitiers vous pouvez prendre soin de vos nuits
Léonore Moncond’huy, maire de Poitiers et présidente du Centre communautaire d’action sociale de Poitiers
2 – Au cœur de la recherche : le trésor du sommeil
Pr Xavier Drouot, PU-PH, Chef du Service de Neurophysiologie Clinique, CHU de Poitiers et Université de Poitiers
3 – Bébés, enfants : le sommeil, grands maîtres de l’éveil !
Dr. Véronique Diaz, pneumopédiatre et MCU-PH en physiologie au CHU de Poitiers
Dr. Jean-Pascal Saulnier, pneumopédiatre et médecin du sommeil au Centre du Sommeil de la Polyclinique de Poitiers
Céline Hachard, psychologue spécialisée en thérapie cognitive et comportementale
4 – Vigilance maximale pour les nuits d’ado
Dr. Damien Mallet, pédopsychiatre et responsable de l’unité ASAP – Admission et prise en charge des adolescents en psychiatrie – au Centre Hospitalier Henri Laborit, Poitiers
Pr Xavier Drouot, Responsable du Centre du Sommeil et Chef du Service de Neurophysiologie Clinique au CHU de Poitiers
Dr Jean-Yves Martin, médecin généraliste diplômé interuniversitaire du sommeil et de sa pathologie
Corinne Baudoin, sophrologue et hypnothérapeute spécialisée dans le stress et le sommeil
6 – Du ronflement à l’apnée du sommeil
Pr. Jean-Claude Meurice, PU-PH, pneumologue et chef du service de pneumologie au CHU de Poitiers, Faculté de médecine et de pharmacie de Poitiers
Dr Guy Auregan, pneumologue et responsable de la Clinique du Sommeil de Poitiers
7 – Méditation et étirements pour combattre le plus grand ennemi du sommeil : le stress
Laurence Thomas, formatrice professionnelle certifiée et enseignante d’éveil à la méditation pour Petit Bambou
Corinne Baudoin, sophrologue et hypnothérapeute spécialisée dans le stress et le sommeil
Carine Talbot, directrice de la communication de franceinfo
Régis Hervé, directeur par intérim de France Bleu Poitou
Arnault Varanne, rédacteur en chef du 7
: Dès 20h30, venez rencontrer et échanger avec les intervenants.
Après « C’est mon boulot », une série de conférences sur le monde du travail, franceinfo s’investit dans le domaine de la santé avec « C’est ma santé ». Des soirées pour échanger en direct avec des professionnels de santé, répondre aux questions et inquiétudes du public et donner des clés pour adopter de saines habitudes de vie.
> Et tous les samedis à 8h25, 10h50 et 13h20 retrouvez une rencontre « C’est ma santé » avec Géraldine Zamansky sur l’antenne de la radio et encore (écoutez) sur franceinfo.fr.
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