« Non chérie, pas ce soir ! » Comprendre ce qui pousse votre partenaire à refuser vos avances n’est pas simple, car les raisons sont très variées. Des plus classiques, comme la fatigue, le manque de lien dans le couple, le stress ou le manque de confiance, aux raisons biologiques comme la ménopause, un traitement médicamenteux ou un problème de santé, en passant par les plus inattendues. Le site britannique Daily Mail en a dressé la liste.

Le nez bouché

L’importance des phéromones prend tout son sens lorsque l’on souffre d’un manque d’odorat lié à un nez bouché. Selon une étude suédoise, les hommes et les femmes ayant un odorat limité ont moins de relations sexuelles. En cas de rhume, les chercheurs conseillent d’utiliser un spray nasal et d’augmenter son apport en vitamines pour éviter de se boucher le nez.

Un régime

Si vous essayez de perdre du poids trop rapidement, l’un des effets secondaires sur votre corps est une faible libido. Perdre du poids à toute vitesse est stressant pour le corps et la production d’hormones peut être altérée, affectant le cycle menstruel et l’intérêt sexuel.

La télévision

Avoir un écran dans la chambre est une mauvaise idée pour la vie sexuelle d’un couple, selon une étude de 2006. Les conclusions des chercheurs indiquent qu’une bonne communication est essentielle pour maintenir la libido à un bon niveau, et regarder la télévision sans en réalité ne donne pas de bons résultats. .

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La technologie a d’autres inconvénients : Passer sa journée sur un écran augmente le risque de mal de dos, ce qui n’aide pas les jambes en l’air.

Les talons

L’effort nécessaire pour se tenir droit avec des talons hauts fait travailler les muscles du plancher pelvien. Cependant, lorsqu’ils sont surstimulés, ils peuvent restreindre et limiter le passage de l’influx nerveux qui les traverse vers les organes reproducteurs. Ils influencent également l’excitation sexuelle. La seule solution est de porter le moins possible ce type de chaussures.

Le bureau

Même constat pour la position assise. Lorsque vous ne vous levez pas et ne vous étirez pas suffisamment, les muscles du bas du dos ne sont pas suffisamment sollicités et la communication entre les nerfs qui touchent vos organes génitaux est affectée. Selon les chercheurs, les fauteuils et fauteuils inclinables sont à éviter au maximum.

Les poignées d’amour

Une alimentation trop riche en sucre diminue non seulement votre énergie, mais entraîne également un déséquilibre hormonal chez les hommes et les femmes.

Non seulement la libido peut être affectée, mais ce type de régime facilite l’accumulation de graisse abdominale qui, à son tour, perturbe la production d’hormones. Une alimentation équilibrée est donc essentielle pour maintenir une vie sexuelle supérieure.