Vous le savez, chez Notre Temps on aime les challenges. Après le défi « Arrêter les somnifères (Notre Temps n°623) puis affiner ma silhouette (Notre Temps n°631), je vous propose de soulager vos articulations douloureuses en trois mois. Pas de fausses promesses : il ne s’agit pas de faire croire que l’on peut effacer comme par magie les années et les faiblesses, mais pour trouver ensemble comment combattre la douleur épuisante et gagner en souplesse.
Les volontaires seront suivis (à distance) par un rhumatologue qui donnera une feuille de route de conseils utiles, et par deux coachs pour la partie activité physique et nutrition. Cela ne remplacera pas une visite chez le médecin, mais cela vous donnera toutes les chances de guérir.
Vous êtes sérieux et motivé, prêt à y consacrer quelques minutes chaque jour ? Racontez-nous votre histoire en quelques lignes à letter.abonnes.notretemps@groupebayard.com :