Une étude chinoise a mis en évidence les effets bénéfiques de l’acupuncture pour pallier une baisse de libido. Nous avons demandé à Céline Vendé, sexologue-thérapeute, son avis sur cette méthode.
Selon une enquête réalisée en 2021 par la plateforme Emancipated auprès de 3.600 femmes âgées de 18 à 50 ans, 61% des Françaises se disent insatisfaites de leur libido, qu’elles jugent trop « fluctuante », « peu présente » et « changer ». Une des méthodes pour y remédier serait l’acupuncture.
Une étude chinoise sur l’acupuncture et la libido publiée dans la revue Sexual Medicine met en lumière les effets bénéfiques de cette technique orientale ancestrale. D’octobre 2018 à février 2022, un panel de 24 femmes sexuellement actives ayant des difficultés à atteindre l’orgasme, un manque de désir et ressentant des douleurs lors des rapports sexuels ont reçu un traitement de deux à trois séances d’acupuncture de 30 minutes par semaine. Des aiguilles ont été insérées dans le haut de leur tête, leur abdomen, au-dessus de leurs ovaires, sous leur genou, leur cheville, leur pied et le bas du dos.
Au terme de cette expérience, 11 femmes sur 24 ont vu que leur indice de fonction sexuelle féminine, un paramètre créé par le Dr. Jun Tan Zhiang et a marqué 36 points, a atteint un « niveau normal ». La majorité des participants ont ressenti une amélioration du désir (54,6%), de l’excitation (45,8%) et de la douleur lors des rapports sexuels (43,1%).
Les experts de l’hôpital de santé maternelle et infantile de Zaozhuang (province du Shandong) ne savent pas comment l’acupuncture peut avoir un effet positif sur les troubles liés à la libido sans les guérir. « Ils ont émis l’hypothèse que le traitement aurait pu être efficace car il augmentait les œstrogènes. Des recherches antérieures suggèrent qu’il pourrait aider à stimuler le flux sanguin vers les ovaires, où l’hormone est produite », ont déclaré les colonnes du DailyMail.
Nous avons voulu en savoir plus et avons demandé son avis à la sexologue-thérapeute Céline Vendé, qui consulte à Bordeaux mais aussi en visio.
À quel moment doit-on s’inquiéter pour sa libido ?
Céline Vendé : Il faut distinguer la libido, qui est l’énergie sexuelle, et le désir. Le désir est une construction mentale, érotique, psychique dirigée vers le partenaire. Avec l’âge, il peut dépérir. Les plantes ou les médicaments n’y peuvent rien, car c’est la relation que nous avons construite avec l’autre qui est au cœur du problème. L’énergie sexuelle, en revanche, est une pulsion. La médecine conventionnelle (traitement à base d’oestrogène, Viagra, etc.) peut aider à restaurer la puissance, tout comme la médecine chinoise, la phytothérapie avec des plantes comme le ginseng et la maca, ou encore la médecine naturelle avec des compléments nutritionnels qui soutiennent la perte d’énergie sexuelle à la ménopause ou les personnes andropauses.
N’oublions pas qu’une bonne énergie sexuelle dépend avant tout d’une hygiène de vie irréprochable : ne pas être en carence, avoir un bon sommeil et une alimentation équilibrée.
« La perte de libido peut arriver à tout âge et même quand on est en bonne santé ! »
Quand parle-t-on de perte de libido ?
Lorsque l’on sent que le corps ne répond pas ou plus aux stimuli (lubrification et « joues roses » chez la femme, érection ou sensation d’érection chez l’homme), on peut parler de perte de libido. La perte de libido peut survenir à tout âge et même lorsque vous êtes en bonne santé. Il y a aussi les personnes dites asexuées, c’est-à-dire qu’elles ne ressentent pas d’envie et que la sexualité n’est pas importante pour elles.
Quelles sont les causes de la perte de libido ?
Les raisons de la perte de libido peuvent être multiples. Ces origines peuvent être traumatiques ou psychologiques : la personne inhibe ce qui peut être excitant et est moins réceptive aux stimuli. On cherchera alors à connaître l’origine de l’absence de désir, comme des problèmes de communication avec le partenaire, des soucis physiologiques (douleurs), etc. Le patient sera alors référé à un kinésithérapeute ou à un ostéopathe pour une prise en charge rapide.
Sait-on comment l’acupuncture peut aider à retrouver le désir ?
En cas de perte de libido, l’acupuncture peut aider à relancer la vitalité du système endocrinien en stimulant certains points du corps où l’on veut diriger une sorte de « courant électrique ». Les résultats des séances d’acupuncture varient d’une personne à l’autre car nous ne sommes pas tous égaux face à la douleur ou aux aiguilles. Certains peuvent ressentir de la gêne, de la peur ou de la douleur. Cela dépendra aussi des points ciblés, du niveau de fatigue du patient, du type d’aiguilles, des praticiens…
Nous ne référerons à un acupuncteur qu’en fonction de l’expérience de la personne et de sa problématique. Si le patient a déjà fait de l’acupuncture ou en fait encore, les effets peuvent être intéressants. L’effet placebo peut également stimuler l’énergie naturellement.
Quels sont les points d’acupuncture pour la libido ?
Chez l’homme et la femme, les points d’acupuncture pour traiter la perte de libido sont les reins et l’estomac. Le point énergétique au niveau des reins est plus sensible chez la femme car c’est le plus vidé et le plus sensible du fait des menstruations, de l’accouchement, etc. C’est là que l’acupuncteur travaillera.
La Pleine Lune du Bélier sera particulièrement spectaculaire. Cela affectera votre humeur, votre comportement, mais aussi votre libido. Cela décuplera vos sentiments et vos émotions.