Une étude chinoise a mis en évidence les effets bénéfiques de l’acupuncture pour traiter la baisse de la libido. Nous avons demandé à Céline Vendé, sexologue-thérapeute, son avis sur cette méthode.
Selon une enquête menée en 2021 par la plateforme Emancipated auprès de 3 600 femmes âgées de 18 à 50 ans, 61 % des Françaises se disent insatisfaites de leur libido, qu’elles jugent trop « fluctuante », « peu présente » et « changeante ». « . Une des méthodes pour résoudre ce problème serait l’acupuncture.
Une étude chinoise sur l’acupuncture et la libido publiée dans la revue Sexual Medicine met en évidence les effets bénéfiques de cette technique orientale ancestrale. D’octobre 2018 à février 2022, un panel de 24 femmes sexuellement actives ayant des difficultés à atteindre l’orgasme, un manque de désir et des douleurs lors des rapports sexuels ont reçu un traitement avec deux à trois séances d’acupuncture de 30 minutes par semaine. Des aiguilles ont été insérées dans le haut de leur tête, leur estomac, au-dessus des ovaires, sous les genoux, les chevilles, les pieds et le bas du dos.
Au terme de cette expérience, 11 femmes sur 24 ont vu leur Indice de Fonction Sexuelle Féminine, un paramètre créé par le Dr Jun Tan Zhiang et évalué à 36 points, atteindre un « niveau normal ». La majorité des participants ont noté une amélioration du désir (54,6%), de l’excitation (45,8%) et de la douleur lors des rapports sexuels (43,1%).
Les experts de l’hôpital de santé maternelle et infantile de Zaozhuang (province du Shandong) ne savent pas comment l’acupuncture peut avoir un effet positif sur les troubles liés à la libido sans les traiter. «Ils ont émis l’hypothèse que le traitement aurait pu être efficace car il augmentait les œstrogènes. Des recherches antérieures suggèrent que cela pourrait aider à stimuler le flux sanguin vers les ovaires, où l’hormone est produite », écrit le chroniqueur du DailyMail.
Nous voulions en savoir plus, alors nous avons demandé son avis à la sexologue-thérapeute Céline Vendé, qui consulte à Bordeaux, ainsi que dans la vidéo.
À quel moment doit-on s’inquiéter pour sa libido ?
Céline Vendé : Il faut distinguer la libido, qui est l’énergie sexuelle, et le désir. Le désir est une construction mentale, érotique, psychologique dirigée vers un partenaire. Il peut dépérir avec l’âge. Les herbes ou les médicaments ne peuvent rien faire ici parce que le cœur du problème est la relation que nous avons construite avec les autres. D’autre part, l’énergie sexuelle est une pulsion. La médecine conventionnelle (traitement à base d’oestrogènes, Viagra, etc.) peut aider à redonner des forces, tout comme la médecine chinoise, la phytothérapie avec des herbes telles que le ginseng et la maca, ou encore la naturopathie, avec des compléments nutritionnels qui soutiennent la perte d’énergie sexuelle à la ménopause ou personnes andropauses.
N’oublions pas qu’une bonne énergie sexuelle passe avant tout par une hygiène de vie irréprochable : l’absence de défauts, un bon sommeil et une alimentation équilibrée.
« La perte de libido peut survenir à tout âge, même en bonne santé ! »
Quand parle-t-on de perte de libido ?
Quand on sent que le corps ne répond pas ou plus aux stimuli (lubrification et « joues roses » chez la femme, érection ou sensation d’érection chez l’homme), on peut parler de perte de libido. La perte de libido peut survenir à tout âge, même lorsque vous êtes en bonne santé. Il existe aussi des personnes dites asexuées, c’est-à-dire qu’elles ne ressentent pas d’envie et que leur sexualité n’a pas d’importance.
Quelles sont les causes de la perte de libido ?
Les causes de perte de libido peuvent être multiples. Cette origine peut être traumatique ou psychologique : la personne inhibe ce qui peut être excitant et est moins sensible aux stimuli. On cherchera alors à trouver l’origine de l’absence de désir, comme des problèmes de communication avec le partenaire, des problèmes physiologiques (douleurs), etc. Le patient sera alors référé à un kinésithérapeute ou à un ostéopathe pour une prise en charge rapide.
Sait-on comment l’acupuncture peut aider à retrouver le désir ?
En cas de perte de libido, l’acupuncture peut aider à relancer la vitalité du système endocrinien en stimulant certains points du corps, là où il nous manquera une sorte de « courant électrique ». Les résultats des séances d’acupuncture diffèrent d’une personne à l’autre car nous ne sommes pas tous les mêmes face à la douleur ou aux aiguilles. Certains peuvent ressentir de la gêne, de la peur ou de la douleur. Cela dépendra aussi des points cibles, du niveau de fatigue du patient, du type d’aiguilles, des praticiens…
Nous nous tournerons vers un acupuncteur uniquement en fonction de l’expérience de la personne et de son problème. Si le patient a déjà fait de l’acupuncture ou en fait encore, les effets pourraient être intéressants. En outre, l’effet placebo peut augmenter l’énergie naturellement.
Quels sont les points d’acupuncture pour la libido ?
Chez les hommes et les femmes, les points d’acupuncture pour traiter la perte de libido sont les reins et l’estomac. Le point énergétique au niveau des reins est plus sensible chez la femme car c’est le plus vidé et le plus sensible du fait des menstruations, de l’accouchement, etc. Un acupuncteur interviendra ici.
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