Explication : qu’est-ce que l’andropause ?
Définition : qu’est-ce que l’andropause ?
L’andropause est définie comme la diminution de la production de testostérone chez l’homme.
Selon le Dr. Alain Scheimann, endocrinologue à Paris :
Cependant, l’existence de cette maladie est controversée car il n’y a pas de ‘stop’ en tant que tel (comme on l’observe à la ménopause qui correspond à la disparition des oestrogènes chez la femme d’environ 50 ans). Il est plus correct de parler de « déficit androgénique lié à l’âge » ou DALA. Pour d’autres, c’est juste une question de déclin lié à l’âge de la sensibilité hormonale.
La diminution de la testostérone physiologique survient dès l’âge de 40 ans. Elle est souvent associée à une atrophie musculaire (sarcopénie), une perte osseuse (ostéopénie), une fatigue mentale, des changements d’humeur (dépression) ainsi qu’une diminution de l’énergie, de la libido et des performances. Le sage a dit :
Souvent, les patients consultent en raison d’une diminution de la libido, d’un dysfonctionnement sexuel ou d’un dysfonctionnement érectile. Attention, ces symptômes ne témoignent pas toujours d’andropause mais sont fréquents chez les personnes âgées. S’il n’y a pas de réduction hormonale, la prescription de certains médicaments pour améliorer l’érection comme le citrate de sildénafil ou le Viagra suffit généralement.
Quelque 2,1% des hommes souffrent d’andropause (source 1), et ce nombre varie selon l’âge :
Causes : qu’est-ce qui cause l’andropause ?
Causes : à quoi est due l’andropause ?
L’andropause est associée au vieillissement de l’homme (à partir de 40 ans). Cela réduit la testostérone biodisponible. La testostérone est une hormone mâle qui est sécrétée par le corps chez les hommes et les femmes, mais plus encore chez les hommes. Des niveaux positifs de testostérone sont associés à l’activité sexuelle, à l’activité sexuelle, au maintien de la masse musculaire et à la croissance des cheveux.
L’andropause est associée à une diminution du nombre de cellules de Leydig (cellules productrices de testostérone) ainsi qu’à une diminution de leur capacité à produire l’hormone mâle (de 0,5 à 1 % par an). Une fois produite, la testostérone est métabolisée soit en dihydrotestostérone (DHT) – la forme active – soit en œstrogènes. Avec l’âge, ce taux diminue au profit de l’estradiol.
Facteurs de risque : qu’est-ce qui déclenche l’andropause ?
Facteur de risque : qu’est-ce qui favorise l’andropause ?
« Le principal risque d’andropause est la vieillesse. Mais une mauvaise hygiène de vie peut montrer cette maladie », a déclaré le Dr. Alain Scheimann, endocrinologue à Paris.
À quel âge apparaît l’andropause ?
Une diminution de la sécrétion de testostérone peut survenir à tout âge : c’est ce qu’on appelle l’hypogonadisme. L’hypogonadisme hypogonadotrope correspond à l’absence de synthèse des hormones sexuelles chez l’homme en raison d’une diminution de l’utilisation des gonadotrophines LH et FSH (hormones hypophysaires). Quant à l’andropause, elle apparaît à l’âge adulte normal après 40 ans. Elle touche la plupart des hommes de plus de 50 ans.
Personnes à risque : qui doit avoir peur de l’andropause ?
Hommes à risque : qui doit craindre l’andropause ?
Il n’est pas clair si certains garçons sont plus à risque que d’autres (en fonction de leur race, par exemple). « Cependant, les hommes qui fument, boivent de l’alcool, ceux qui ont une maladie chronique ou l’obésité sont les plus à risque », selon Alain Scheimann, endocrinologue à Paris.
Symptômes : comment reconnaître l’andropause ?
Symptômes : comment reconnaître l’andropause ?
L’andropause présente de nombreux symptômes.
Cela peut arriver comme :
« Ce sont des signes d’andropause mais il n’y a pas de traductions établies de cela.
L’andropause peut aussi être indiquée par d’autres symptômes :
Prévention : comment éviter l’andropause ?
Prévention : comment éviter l’andropause ?
Le niveau de testostérone, qui est affecté au début de l’andropause, semble être affecté par un mode de vie sain.
Il faut donc respecter une hygiène de vie particulière :
« En ce qui concerne les problèmes érectiles liés ou non à l’andropause, il semble que l’usage de la pornographie soit très handicapant. Limiter les distractions et plus de travail permet d’éviter ces symptômes », est-il souligné par le Dr. Alain Scheimann, endocrinologue.
Diagnostic : quel est le diagnostic de l’andropause ?
Diagnostic : quel bilan pour l’andropause ?
Le diagnostic d’andropause est établi lorsqu’il existe des symptômes spécifiques associés à une analyse de sang qui montre une diminution de la testostérone. Le médecin peut également utiliser le questionnaire d’Adam (voir ci-dessous).
Pour trouver une raison à cette baisse de testostérone ou à autre chose qui a causé les symptômes, d’autres tests hormonaux peuvent être demandés, si nécessaire.
Avant de débuter une hormonothérapie, un examen clinique et biologique complet doit être réalisé.
Questionnaire d’Adam
Si vous avez répondu oui à la première question et au moins 1 autre question OU non à la première mais oui à 3 questions, vous devriez consulter pour vérifier votre taux de testostérone.
Traitement : comment traiter l’andropause ?
Traitements : comment soigner l’andropause ?
Gestion des risques
La prise en charge des facteurs de risque
Certaines des causes de l’andropause peuvent être traitées et permettre la disparition ou la réduction des symptômes cliniques :
L’hormonothérapie est un traitement controversé
L’hormonothérapie, un traitement controversé
Le traitement le plus couramment prescrit, mais parfois controversé, est la testostérone. Les symptômes de la maladie et la qualité de vie se sont améliorés. Pour bénéficier de ce traitement, le diagnostic doit être confirmé et les contre-indications respectées.
« La testostérone peut être administrée par injection, patchs transdermiques, gel, gélules, comprimés. Dès le début du traitement, il est important d’être suivi par un médecin pour surveiller les réponses, la tolérance et faire des ajustements, si nécessaire », selon le médecin.
Si l’homme souffre d’impuissance, le médecin lui prescrira un traitement adapté. Un psychologue ou un sexologue peut être utile.
Traitement des dysfonctions érectiles occasionnelles
Le traitement de la dysfonction érectile parfois associée
Pour le traitement de la dysfonction érectile parfois associée à l’andropause, les principaux traitements seront les médicaments (Viagra, Levitra, Cialis, Spedra), l’arrêt du tabac, la drogue et l’alcool.
Merci au Dr Alain Scheimann, endocrinologue à Paris
Comment soigner l’andropause naturellement ?
Les éléments clés du régime alimentaire pour traiter l’andropause normale sont :
- Choisir les bons gras;
- Achetez plus de fruits et de légumes et de fibres;
- Évitez l’alcool;
- Limiter la consommation de sucre et de produits raffinés.
Quelle est la durée de l’andropause ? La durée de l’andropause varie également d’une personne à l’autre. L’espérance de vie moyenne est de 7,4 ans et est donc la même que celle des femmes. Le processus, qui commence à tromper, surprend et déroute souvent les gens.
Comment remédier à l’andropause ?
Le traitement principal de l’andropause consiste à remplacer la testostérone manquante. L’administration de testostérone peut se faire sous la forme d’un comprimé, d’un patch transdermique (patch), d’un gel ou d’une injection. Dans tous les cas, une surveillance médicale est requise tout au long du traitement.
Quels sont les signes de l’andropause chez l’homme ?
Le terme « ménopause masculine » ou andropause, trouvé pour la première fois dans les médias, décrit la baisse de la testostérone associée au vieillissement naturel et les symptômes qui y sont associés, notamment le manque d’énergie, la perte de stress, la prise de poids et la dysfonction érectile.
Quel produit naturel pour augmenter la testostérone ?
Certaines herbes telles que le tribulus terrestris, la maca, le palmier nain, le fenugrec, l’ashwagandha et le ginseng sont connues pour stimuler la production naturelle de testostérone dans le corps.
Quelle plante pour l’andropause ?
Tribulus terrestris, maca, cordyceps, ginseng, ashwagandha, damianaâ¦
Comment se soigner de l’andropause ?
La thérapie de remplacement de la testostérone est le traitement le plus couramment administré aux hommes en andropause. Ce traitement semble soulager les symptômes et, dans de nombreux cas, améliorer la qualité de vie.
Comment avoir de la testostérone en pharmacie ?
En pharmacie, vous pouvez acheter des compléments alimentaires qui contiennent des boosters de testostérone comme le tribulus (herbe), le zinc, la vitamine D, le magnésium, le potassium. Ils favorisent la production de testostérone mais n’en sont pas là.
Est-ce que l’andropause fatigue ?
L’andropause cause de la fatigue et divers problèmes La diminution de la production de testostérone associée à l’andropause est à l’origine de troubles du sommeil, érectiles ou sexuels, d’une diminution de la libido, de décalcifications et de sensations de fatigue.
Quand se termine l’andropause ? L’andropause est souvent appelée la ménopause masculine. Mais contrairement à ce qui se passe pour les femmes dans la cinquantaine, chez les hommes, il n’y a pas de fin définitive à la production d’hormones sexuelles qui marque la fin de la fertilité.
Quels sont les effets de l’andropause ?
la faiblesse; problèmes mentaux et émotionnels; augmenter la graisse corporelle; les troubles du sommeil
Quels sont les signes de l’andropause chez l’homme ?
Les symptômes qui apparaissent chez les hommes pendant l’andropause sont en partie les mêmes que chez les femmes pendant la ménopause : des changements mentaux peuvent se manifester dans une situation stressante, des changements d’humeur, des troubles internes et même de l’agitation.
Quelles sont les causes de l’andropause ?
La seule cause de l’andropause est le vieillissement, c’est un processus physiologique et non une maladie. La chute de la sécrétion de testostérone et d’autres hormones androgènes varie selon les individus, tant en termes d’âge d’apparition qu’en termes d’intensité de la chute de .
Comment lutter contre l’andropause ?
Le traitement principal de l’andropause consiste à remplacer la testostérone manquante. L’administration de testostérone peut se faire sous la forme d’un comprimé, d’un patch transdermique (patch), d’un gel ou d’une injection. Dans tous les cas, une surveillance médicale est requise tout au long du traitement.
Comment lutter contre l’andropause ?
Le traitement principal de l’andropause consiste à remplacer la testostérone manquante. L’administration de testostérone peut se faire sous la forme d’un comprimé, d’un patch transdermique (patch), d’un gel ou d’une injection. Dans tous les cas, une surveillance médicale est requise tout au long du traitement.
Quelle plante pour l’andropause ?
Tribulus terrestris, maca, cordyceps, ginseng, ashwagandha, damianaâ¦
Quel aliment est bon pour les testicules ?
Il est également recommandé de consommer des aliments riches en magnésium, vitamine B9, sélénium et zinc, ainsi que des aliments riches en oméga 3 comme les noix et l’huile de noix, les poissons gras (saumon, hareng, anchois), le colza et le soja. Les aliments riches en matières grasses doivent être évités.
Quel fruit est bon pour le sang ? Pour un sperme en bonne santé et augmenter votre fertilité, optez également pour les fruits et légumes qui contiennent du bêta-carotène comme les carottes, les patates douces, les abricots, les mangues ou mangez. Le sélénium est également utile pour la fertilité masculine.
Quel fruit augmente le spermatozoïde ?
Ce n’est pas nouveau, mais une étude récente l’a confirmé : les hommes qui mangent régulièrement des fruits à coque – comme les noix, les amandes, les noisettes – vont améliorer la qualité de leur sperme.
Comment améliorer la qualité et la quantité des spermatozoïdes ?
Pour fonctionner correctement, la température doit être inférieure à 35 degrés. Des pantalons serrés et une position assise prolongée contribuent à des températures élevées et affectent la qualité de votre urine. C’est pourquoi nous aimons les pantalons larges et les caleçons en coton.
Quel aliment est bon pour les testicules ?
Augmentez votre consommation de légumes et de fruits, de préférence bio, mais aussi de poissons et poissons gras.
Quel aliment pour remplir les testicules ?
La réponse de l’expert Augmentez votre consommation de légumes et de fruits, de préférence bio, mais aussi de poissons et poissons gras.
Comment faire augmenter les testicules ?
Il n’y a aucun moyen d’augmenter le volume des testicules, pas le médicament ou la manière normale. Si votre test s’exécute normalement, leur taille n’a pas d’importance !
Est-ce que tous les hommes sont concernés par l’andropause ?
Enfin, si la ménopause est quelque chose qui arrive à la plupart des femmes, l’andropause ne concerne que 40 à 65 % des hommes. En fait, même si tout le monde vieillit, tout le monde ne présente pas les symptômes de l’andropause.
Est-ce que tout le monde souffre d’andropause ? Elle est présente chez l’homme, et en petite quantité chez la femme, on l’appelle « hormone sexuelle masculine ». Il joue un rôle important dans le bien-être émotionnel et physique.
Quelles sont les causes de l’andropause ?
La seule cause de l’andropause est le vieillissement, c’est un processus physiologique et non une maladie. La chute de la sécrétion de testostérone et d’autres hormones androgènes varie selon les individus, tant en termes d’âge d’apparition qu’en termes d’intensité de la chute de .
Est-ce que l’andropause se soigne ?
Si une andropause est retrouvée, une hormonothérapie à base de testostérone est parfois prescrite. C’est le seul traitement médicamenteux actuellement disponible.
Comment se soigner de l’andropause ?
La thérapie de remplacement de la testostérone est le traitement le plus couramment administré aux hommes en andropause. Ce traitement semble soulager les symptômes et, dans de nombreux cas, améliorer la qualité de vie.
Quels sont les signes de l’andropause chez l’homme ?
Les symptômes qui apparaissent chez les hommes pendant l’andropause sont en partie les mêmes que chez les femmes pendant la ménopause : des changements mentaux peuvent se manifester dans une situation stressante, des changements d’humeur, des troubles internes et même de l’agitation.
Est-ce que l’andropause fait grossir ?
L’andropause entraîne de la fatigue et diverses complications. D’autres complications peuvent également survenir : transpiration excessive, agitation, prise de poids. Si ces symptômes apparaissent, prenez rendez-vous avec votre médecin qui pourra vous proposer un traitement ou d’autres options non médicamenteuses.
Comment lutter contre l’andropause ?
Le traitement principal de l’andropause consiste à remplacer la testostérone manquante. L’administration de testostérone peut se faire sous la forme d’un comprimé, d’un patch transdermique (patch), d’un gel ou d’une injection. Dans tous les cas, une surveillance médicale est requise tout au long du traitement.
Est-ce que l’andropause fait grossir ?
L’andropause entraîne de la fatigue et diverses complications. D’autres complications peuvent également survenir : transpiration excessive, agitation, prise de poids. Si ces symptômes apparaissent, prenez rendez-vous avec votre médecin qui pourra vous proposer un traitement ou d’autres options non médicamenteuses.
Quand Est-ce qu’on parle de l’andropause chez l’homme ?
L’andropause se caractérise par une série de changements physiques et l’apparition de nouveaux problèmes chez les hommes de 50 ans et plus. Cet ensemble de changements est souvent associé à une diminution progressive du niveau de testostérone dans le corps.
Quels sont les signes de l’andropause chez l’homme ?
Le terme « ménopause masculine » ou andropause, trouvé pour la première fois dans les médias, décrit la baisse de la testostérone associée au vieillissement naturel et les symptômes qui y sont associés, notamment le manque d’énergie, la perte de stress, la prise de poids et la dysfonction érectile.
Quels aliments éviter quand on a des bouffées de chaleur ?
Évitez les excès alimentaires, les aliments épicés, l’alcool, le thé et/ou le café. Diviser les repas en cinq ou six repas par jour aide également à contrôler la glycémie, ce qui peut affecter la température corporelle.
Quels aliments provoquent de la chaleur ? N’oubliez pas que le thé, le café, l’alcool, mais aussi les plats chauds et énergétiques, des promotions à chaud ! Evitez la surconsommation !
Comment pour ne plus avoir de bouffées de chaleur ?
Le traitement le plus efficace est le traitement hormonal substitutif de la ménopause (THS), qui ne peut être commencé qu’après les règles. En comblant le vide hormonal, il élimine près de 90% des bouffées de chaleur en quelques jours.
Quel est le meilleur remède contre les bouffées de chaleur ?
L’huile d’onagre est souvent préconisée pour réguler la production d’hormones féminines en cas de bouffées de chaleur ou de ménopause.