Huile essentielle d'Ylang-Ylang : bienfaits, insomnie, tension

L’huile essentielle d’Ylang Ylang (Cananga odorata) pousse principalement dans l’océan Indien. Il est obtenu par distillation de fleurs fraîches récoltées au lever du soleil. Il agit notamment pour lutter contre le stress et l’anxiété. Mais pas seulement. On a fait le point avec Isabelle Trotin, aromachologue et aromatologue.

Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle d’Ylang-Ylang ? 

Quels sont les bienfaits de l'huile essentielle d'Ylang-Ylang ? 

« Issu d’un arbre tropical originaire d’Asie, l’huile essentielle d’Ylang Ylang est complète (résulte d’une distillation complète et contient toutes les molécules aromatiques de la plante, ce qui la rend plus attractive pour un usage thérapeutique). Lâcher prise, explique Isabelle Trotin, aromachologue et aromatologue. Il invite à la détente, réduit le stress, et combat l’anxiété et l’insomnie. C’est aussi un antidiabétique, un régulateur du rythme cardiaque et un hypotenseur ». En aromachologie, il est dit sur le plan émotionnel et comportemental, « L’Ylang Ylang incite au lâcher-prise et peut être une huile essentielle à privilégier pour la méditation et la relaxation. Elle aide également à développer la confiance en soi et apporte de l’assurance. Sur la beauté côté anti-âge, propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes, antiseptiques et antimicrobiennes et permet de traiter les problèmes d’acné (peaux grasses et mixtes), les fortes odeurs corporelles, la peau et les cheveux ternes.

Parmi ses principaux composants :

« C’est un gage de sérieux si l’huile essentielle d’Ylang Ylang contient intégralement ces composants. Cela peut permettre aux consommateurs de vérifier la qualité d’une huile essentielle au moment de l’achat. » De plus, plusieurs de ces composants présentent des avantages importants :

L’huile essentielle d’Ylang-Ylang est-elle efficace contre les insomnies ? 

L'huile essentielle d'Ylang-Ylang est-elle efficace contre les insomnies ? 

► Les esters terpéniques ont des effets sédatifs et antispasmodiques (éliminent les douleurs abdominales).

L’huile essentielle d’Ylang-Ylang est-elle efficace pour la tension ?

L'huile essentielle d'Ylang-Ylang est-elle efficace pour la tension ?

► Le carryophyllène B lui confère des propriétés immunostimulantes (stimule l’immunité), antalgiques (réduit la douleur) et antalgiques (combat la douleur).

L’huile essentielle d’Ylang-Ylang est-elle efficace sur la libido ?

L'huile essentielle d'Ylang-Ylang est-elle efficace sur la libido ?

► Le benzoate de benzyle renforce le système immunitaire.

Ces huiles aident à améliorer la qualité du sommeil. « Ils vont aider contre l’insomnie, souvent responsable de notre fatigue mentale », poursuit Isabelle Trotin.

Quels sont les dangers de l’huile essentielle d’Ylang-Ylang ? 

Quels sont les dangers de l'huile essentielle d'Ylang-Ylang ? 

L’huile essentielle d’ylang ylang est indiquée pour les personnes souffrant d’hypertension et de tachycardie. « C’est un régulateur du rythme cardiaque et un hypotenseur, il abaisse la tension artérielle provoquée par un trop-plein de stress et de nervosité », a répondu le thérapeute.

Quelles sont les contre-indications de l’huile essentielle d’Ylang-Ylang ?

L’utilisation de cette huile aux arômes exotiques résout les problèmes hormonaux comme la frigidité, la perte de libido, la fatigue sexuelle… « Elle a aussi des vertus aphrodisiaques en levant les inhibitions dues au stress ». Par ses propriétés aphrodisiaques, elle stimule l’appétit sexuel.

« L’Ylang Ylang est généralement utilisé en application cutanée, dilué jusqu’à 20 % dans des huiles végétales par exemple, ou en olfaction ou inhalation (diluée avec d’autres huiles essentielles) », explique notre spécialiste.

L’Ylang Ylang est une huile essentielle connue pour son faible potentiel de toxicité. « L’huile essentielle d’Ylang Ylang contient totalement des composants biochimiques allergiques », confirme notre interlocuteur. Il est recommandé de faire des tests avant d’utiliser les huiles essentielles. « Une goutte dans le pli du coude et attendre 24h pour vérifier qu’il n’y a pas de réaction. » Après utilisation de l’huile essentielle, il est recommandé de bien se laver les mains et de ne pas laisser le flacon à la portée des enfants. « Les huiles essentielles sont un produit très actif, il est recommandé de suivre les conseils d’un professionnel de santé spécialisé. »

Déconseillé aux enfants de 7 ans

Comment utiliser l’huile Ylang-ylang sur les cheveux ?

Il est préférable qu’il ne soit pas utilisé pendant toute la durée de la grossesse. « En revanche, elle est déconseillée aux enfants de moins de 7 ans, même en diffusion atmosphérique. Les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées sur de longues périodes, en cas de doute il est recommandé de demander conseil à un spécialiste », conclut Isabelle Trotin. .

Merci à Isabelle Trotin, aromachologue, aromatologue et magnétiseur à Saint-Fargeau-Ponthierry (77) et membre du réseau Médoucine.

Quelle huile végétale avec Ylang Ylang ?

Exercices de respiration profonde abdominale pour relâcher les tensions autour du plexus solaire. Allongez-vous sur le dos et placez votre main droite sur votre ventre. Inspirez lentement et profondément et remarquez comment votre cage thoracique s’ouvre. Ventre cerclé et mains levées.

Quelle huile essentielle pour faire pousser les cheveux plus vite ?

En usage externe, l’ylang-ylang peut être utilisé en massage sur les cheveux. Pour ce faire, versez simplement environ 4 gouttes d’huile essentielle dans votre shampoing puis massez votre cuir chevelu. Pour effet, ne pas rincer pendant 2 minutes.

Quelle huile pour les cheveux blancs ?

Quelle huile essentielle pour déjaunir les cheveux blancs ? Pour profiter de ses bienfaits, le plus simple est d’utiliser l’huile essentielle de camomille. Cela aidera en effet à prévenir les cheveux blancs, et à vendre les cheveux blonds.

Comment faire baisser la tension en 5 minutes ?

Synergie avec l’huile essentielle d’ylang-ylang et l’huile essentielle de lavande vraie pour une action hypotensive. A l’huile essentielle de petit grain d’orange amère pour lutter contre les spasmes et calmer. A l’huile essentielle de romarin à cinéole pour la chute des cheveux.

L’huile essentielle de gingembre est connue pour son action contre la chute des cheveux et les stimulateurs de croissance. L’huile essentielle de menthe poivrée stimule la circulation sanguine dans le cuir chevelu pour fournir les nutriments nécessaires à la croissance des cheveux et donc à leur alimentation.

Est-ce que boire de l’eau fait baisser la tension ?

Matricaria Camomille rafraîchit vos cheveux blancs L’huile essentielle de Matricaria Camomille est un spécialiste des cheveux doux. En effet, cette huile bleue caractéristique est la référence des cheveux menaçants, qu’ils soient blonds, gris ou blancs.

Comment faire baisser la tension remède de Grand-mère ?

Selon une nouvelle étude publiée dans le Journal of the American Heart Association, les exercices de respiration sont appelés « exercices de force musculaire inspiratoire ». Il réduira également la tension artérielle en le pratiquant 5 minutes par jour.

Comment faire baisser la tension en urgence ?

Quelles boissons pour faire baisser la tension artérielle ? La boisson au jus de betterave est un légume riche en nitrates, un produit chimique naturel connu pour ses effets hypotenseurs. Un grand verre de 50 cl de jus de betterave peut aller faire baisser la tension artérielle de 5 points, grâce à son action sur les vaisseaux sanguins.

Quelles sont les huiles essentielles qui font baisser la tension ?

La tension artérielle des participants ayant consommé de l’eau à haute teneur en calcium et en magnésium a diminué de manière significative à partir de la deuxième semaine de traitement. À la fin de l’étude, deux semaines plus tard, la tension artérielle moyenne dans ce groupe était passée de 156,8/91,7 à 150,4/89,1.

Misez sur l’aubépine, relaxante, cardiotonique et hypotensive, sur la tisane. Laisser infuser 1 cuillère à soupe par tasse, 10 minutes. A boire tous les matins en prévention et jusqu’à 3 tasses par jour en curatif, pendant 3 semaines.

Comment faire baisser la tension remède de Grand-mère ?

Faire du sport, de la gymnastique douce (yoga, Taï Chi, Qi Ging…) ou des exercices de relaxation et de sommeil sont également de précieux conseils qui peuvent aider à faire baisser la tension artérielle.

Comment faire baisser la tension en 5 minutes ?

Concernant le suivi médical, l’huile essentielle de Lavande Vraie, associée à la Marjolaine et Coquillages, l’Ylang Ylang Complet et l’Eucalyptus Citronné, ont des propriétés intéressantes dans le cadre de la lutte contre l’hypertension artérielle. .

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.